•Las
siguientes actividades tienen a finalidad de fortalecer tu desarrollo personal,
te invitamos a que puedas llevar a la práctica
una o todas las actividades que te sugerimos y describe a través de una
reflexión ¿qué es lo que aprendiste a través del desarrollo de cada una de las
actividades sobre Hábitos de Estudio?
–Realiza
ejercicios de relajación.
–Busca
dormir las horas necesarias para recuperar energías.
–Practica
ejercicio mínimo dos veces a la semana.
–Realiza
actividades manuales que te permitan desarrollar la creatividad.
–Escucha
el tipo de música instrumental que te ayude a tranquilizar tu sistema nervioso.
–Toma
agua para mantener hidratado tu cuerpo.
–Si
tienes mascotas trata de compartir
tiempo con ellas.
–Intenta
ir a lugares donde no exista mucho ruido y admira la naturaleza.
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